1. F: Was ist rotes Licht?
A: Rotlicht bezieht sich auf sichtbares Licht mit einer Wellenlänge von 630-700 nm, die eine tiefe Penetration aufweist und Zell-Mitochondrien zur Erzeugung von Energie (ATP) aktivieren kann.
2. F: Was ist das wissenschaftliche Prinzip der Rotlichttherapie?
A: Es fördert den Zellstoffwechsel, die entzündungshemmende Reparatur und die Energieregeneration durch Photobiomodulation.
3. F: Was ist der Unterschied zwischen rotem Licht und Infrarotlicht? *
A: Rotlicht ist sichtbar (630-700 nm), Infrarot ist unsichtbar (700 nm+) und die Penetrationstiefe ist unterschiedlich, aber sie werden häufig zusammen verwendet.
4. F: Wie lange dauert es, bis die Rotlichttherapie wirksam wird?
A: Im Allgemeinen 2-8 Wochen erfordern chronische Probleme einen kontinuierlichen Einsatz (3-5-mal pro Woche, jedes Mal 10-20 Minuten).
5. F: Wie wähle ich die Leistung von rotem Licht aus?
A: Die empfohlene Leistungsdichte für den Heimgebrauch beträgt 50-200 MW/cm² und die Energiedichte 4-60 J/cm².
6. F: Wird rotes Licht die Haut verbrennen?
A: Regelmäßige Ausrüstung hat keinen thermischen Effekt und ist sehr sicher, aber es ist notwendig, die Bestrahlung desselben Teils für lange Zeit zu vermeiden.
7. F: Wer sollte keine Rotlichttherapie anwenden?
A: Menschen mit Photoempfindlichkeitskrankheiten, Hyperthyreose und eine Epilepsie -Geschichte sollten sie mit Vorsicht verwenden.
8. F: Wie tief kann rotes Licht in menschliches Gewebe eindringen?
A: Ungefähr 2-10 mm, tief auf Muskeln, Blutgefäße und Nerven reagieren.
9. F: Kann täglich rotes Licht verwendet werden?
A: Es kann jeden Tag, nicht mehr als 30 Minuten auf einmal, verwendet werden, um eine Überstimulation zu vermeiden.
10. F: Die beste Zeit für die Rotlichttherapie?
A: morgens oder 1 Stunde vor dem Schlafengehen, um die Sekretion von Melatonin zu vermeiden. Oder ein professioneller Lichttherapeut kann einen Gesundheitsplan für Gesundheit anhand der Symptome anpassen.
11. F: Ist rotes Licht schädlich für die Augen?
A: Die Lichtquelle für nicht-medizinische Geräte muss von der direkten Besichtigung vermieden werden, und es wird empfohlen, spezielle Schutzbrillen zu tragen.
12. F: Kann gleichzeitig rotes Licht mit Medikamenten verwendet werden?
A: Die meisten Medikamente konflikt nicht, aber photosensibilisierende Medikamente (wie Tetracyclin) müssen um 2 Stunden getrennt werden.
13. F: Hat Rotlichttherapie Nebenwirkungen?
A: Seltene und milde Trockenheit oder Rötung, die sich nach Absagung erholen.
14. F: Kann rotes Licht in die Kleidung eindringen?
A: Es muss direkt in Kontakt mit der Haut stehen, und die Kleidung blockiert mehr als 60% der Energie.
15. F: Was ist der Unterschied zwischen rotem Licht und Lasertherapie?
A: Der Laser konzentriert sich auf einen einzelnen Punkt, und rotes Licht ist ein inkohärentes Licht mit weitem Spektrum mit milderen Effekt.
16. F: Benötigt Rotlichttherapie eine Ernährung?
A: Es wird empfohlen, mehr antioxidative Lebensmittel (wie Blaubeeren und dunkles Gemüse) zu ergänzen.
17. F: Ist rotes Licht für Pflanzen wirksam?
A: Es kann die Pflanzenphotosynthese fördern und das Wachstum beschleunigen.
18. F: Benötigt rote Lichtgeräte regelmäßig Wartung? A: Wenn das medizinische Gerät geschlossen ist, wird es selten verwendet. Wenn die Lampe geöffnet ist, reinigen Sie die Lampe alle sechs Monate, um zu verhindern, dass Staub die Ausgangseffizienz beeinflusst.
19. F: Benötigt Rotlichttherapie professionelle Anleitung? A: Home -Geräte können gemäß den Anweisungen betrieben werden. Schwere Fälle erfordern die Anleitung des Arztes.
20. F: Kann rotes Licht Depression behandeln? A: Es kann dazu beitragen, die saisonale Depression zu verbessern und mit einer umfassenden Intervention der Lichttherapie kombiniert werden muss.