Sie haben diesen Eintrag vielleicht nicht gesehen, aber das Problem der gastrointestinalen Gesundheit zieht langsam immer mehr Aufmerksamkeit der Menschen auf sich. 28. März 2025 ist "World Constipation Day". Laut einer Umfrage der World Mastroenterology -Organisation beträgt die Prävalenz chronischer Verstopfung bis zu 20%, was bei älteren Menschen auf 50%steigt, und die Prävalenz chronischer Verstopfung bei Menschen über 65 Jahre beträgt mehr als 67%. Einige Ärzte und Wissenschaftler haben vorgeschlagen, dass Verstopfung zwar nicht unbedingt mit Darmkrebs zusammenhängt, aus klinischen Beobachtungen der Anteil der Patienten mit Darmkrebs, die langfristige Verstopfung berichten, nicht gering ist.
Viele Menschen haben den Schmerz der Verstopfung erlebt, und eine beträchtliche Anzahl von Menschen wurde seit langem beunruhigt. Laut Statistik beträgt die Prävalenz chronischer Verstopfung bei Erwachsenen 4,0%-10,0%, was bedeutet, dass etwa 50 Millionen Erwachsene an Verstopfung leiden. Darüber hinaus nimmt mit zunehmendem Alter die Prävalenz von Verstopfung allmählich zu, und die Prävalenz chronischer Verstopfung bei Menschen über 70 Jahren beträgt 23,0%.
Verstopfung ist sehr schwer zu handhaben, und es wird viele Krankheiten verschlimmern! Verstopfung bedeutet, dass die Defäkation zeitaufwändig und mühsam ist und die Anzahl der Darmbewegungen weniger als dreimal pro Woche erheblich reduziert wird. Es ist sehr schwierig und wiederkehrend.
Und wenn Verstopfung auf andere Krankheiten trifft, wird es den Patienten verschlimmern: Wenn Patienten mit Zirrhose lange Zeit verstopft werden, multiplizieren Bakterien im Darm und zersetzen sich, um eine große Menge an Ammoniak zu erzeugen. Übermäßiges Ammoniak wird durch die Blut-Hirn-Schranke eine Reihe von Schäden am Gehirn verursachen und schließlich die Leberdephalopathie verursachen, was dazu führt, dass Patienten abnormale Verhaltensweisen, langsame Reaktion, Agitation, Verwirrung und andere Symptome aufweisen. Wenn sich die Symptome weiter verschlechtern, kann sogar das Leberkoma auftreten.
· Während des Defäkationsprozesses des Patienten treten kardiovaskuläre und zerebrovaskuläre Erkrankungen auf. Der Hauptgrund ist, dass die erzwungene Defäkation zu einem erhöhten intraabdominalen Druck führt, was wiederum einen plötzlichen und starken Anstieg des Blutdrucks verursacht und zerebrale Gefäßbruch und Blutungen, Angina-Pektoris, Arrhythmie, Myokardinfarktion und andere Probleme induziert.
Analfiss und Hämorrhoiden
Bei Patienten mit Analfissuren und schweren Hämorrhoiden geht die Defäkation immer von starken Schmerzen ein. Trockene und harte Kot machen diesen Prozess noch schmerzhafter. Einige Patienten halten sogar ihren Stuhl und wagen es nicht, sich zu entleeren, wodurch die Kot länger im Darm bleiben und damit das Verstopfungsproblem verstärken. Trockene und harte Kot führen zu einer längeren Toilettenzeit, verschlimmern die Durchblutung von Störungen im Anorektum und führen dazu, dass die Analfissur einen Teufelskreis erfolgt und einen Teufelskreis bildet.
Bauchhernie
Hernien bezieht sich auf ein Organ oder einen Teil eines Organs im Körper, der seine normale anatomische Position verlässt und durch einen angeborenen oder erworbenen Schwachpunkt, Defekt oder Loch einen anderen Teil eintritt. Bauchhernie ist der häufigste, und der Inhalt der Hernie sind meist Darmrohre. Wenn der Patient lange Zeit verstopft ist, führt die Ausübung der Kraft bei der Stuhlheit zu erhöhtem intraabdominalen Druck, wodurch die Hernie verstärkt wird.
Wasserstoff wirkt sich auf die Darmperistaltik aus, und das Trinken von Wasserstoffwasser hat einen offensichtlicheren Einfluss auf die Verstopfung.
Einige Wissenschaftler haben die Beziehung zwischen Darmgas und Darmperistaltik untersucht und Nachweise für die Behandlung von Verstopfung mit Wasserstoffwasser liefert. Die Forscher fanden heraus, dass Methan aus dem Darmbakterienstoffwechsel eine hemmende Wirkung auf die Darmperistaltik hat und ein Faktor ist, der Verstopfung induziert; Es wurde auch festgestellt, dass Wasserstoff aus Darmbakterien die Wirkung der Förderung der Darmperistaltik und der Erhöhung der Anzahl der Darmbewegungen hat. Folgen wir Xiao NA, um diese Studie genauer zu betrachten.
· Experimentelle Beweise dafür, dass Wasserstoff die Darmperistaltik fördert
Diese Studie spekuliert, dass Methan oder Wasserstoff, die durch Darmbakterien produziert werden, die kleine und dicke intestinale Peristaltik und den Darmtransit beeinflussen können, sodass ein Meerschweinchenmodell verwendet wurde, um die Auswirkungen von Methan und Wasserstoff auf die Motilität der Dünndarm und die spezifische Ilealmotilität zu untersuchen. Methan, Wasserstoff und ihre Gemische wurden auf den proximalen und distalen Kolonen verglichen.
In der Studie stellte das Meerschweinchen -Ileum in einen peristaltischen Tank mit einem Spannungssensor, um die peristaltische Kontraktionsgeschwindigkeit und -amplitude vor und nach der Infusion von Kontrollgas, Wasserstoff und Methangas zu messen. Zusätzlich wurden die Veränderungen des intraluminalen Drucks vor und nach der Gaseinspritzung überwacht. Die Ergebnisse zeigten, dass Methan die peristaltische Geschwindigkeit des Meerschweinchen -Ileum signifikant verringern und die Ileum -Kontraktionamplitude erhöhen kann. Der intraluminale Druck des Meerschweinchen -Ileums stieg mit zunehmender Methankonzentration signifikant an. Im zweiten Experiment wurde der Meerschweinchen-Dickdarm in eine peristaltische Flüssigkeit gelegt, und die Transitzeit wurde vor und nach der Infusion der Kontrollgruppe, Wasserstoff, Methan und Methan-Hydrogen gemischtes Gas gemessen. Im Vergleich zur Grundlinie verkürzte Wasserstoff die Dickdarmtransitzeit im proximalen Dickdarm um 47% und im distalen Dickdarm 10%. Die Ergebnisse zeigten, dass Methan die peristaltische Leitungsgeschwindigkeit des Ileums durch Verbesserung der Kontraktilität des Ileums verzögerte. Wasserstoff verkürzte den Dickdarmtransit, und dieser Effekt war im proximalen Dickdarm offensichtlicher als im distalen Dickdarm.
Professor Sun Xuejun erwähnte auch in dem Artikel "ältere Verstopfung, Wasserstoffwasser ist es wert, es zu versuchen", die von Wasserstoffdacht Sprache veröffentlicht wurde, dass die Empfehlung des Trinkens von Wasserstoffwasser zur Verbesserung der Verstopfung hauptsächlich auf den folgenden Gründen beruht: Erstens ist es sehr sicher. Viele Medikamente zur Behandlung von Verstopfung können viele nachteilige Folgen haben, was zu der peinlichen Situation führt, dass Verstopfung unangenehm ist, wenn sie nicht behandelt und gefährlich ist, wenn sie behandelt werden. Es besteht keine Notwendigkeit, sich über nachteilige Auswirkungen beim Trinken von Wasserstoffwasser zu sorgen, und es kann auch viele andere chronische Krankheiten wie diabetische Arteriosklerose Vorteile bringen. Zweitens erzeugt diese Methode keine Toleranz und kann weiter funktionieren. Viele Medikamente zur Behandlung von Verstopfungen sind zu Beginn wirksam, jedoch nicht lange. Darüber hinaus ist Wasserstoffwasser bei älteren Verstopfung sehr wirksam.
Aus der obigen Forschung können wir erkennen, dass das Gemisch von Wasserstoff und Methan die Bewegung des proximalen Dickdarms erheblich hemmen kann. Mit anderen Worten, das Ergebnis von Wasserstoff allein besteht darin, die Darmperistaltik zu erhöhen. Wenn gleichzeitig Methan vorhanden ist, kann es die Darmperistaltik hemmen. Die Ergebnisse zeigen, dass Wasserstoff einen größeren Einfluss auf die Darmfunktion hat. Wasserstoff ist der Kernmetabolit der Darmflora, daher spielt Wasserstoff eine wichtige Rolle bei der Gesundheit der Darmflora. Studien haben ergeben, dass Wasserstoffwasser durch Optimierung der Organisation der Darmflora eine Vielzahl von biologischen Effekten hervorrufen kann. Unter Wasserstoffwassererfahrern berichteten viele Wasserstofffreunde auch, dass das Trinken von Wasserstoffwasser für die Verbesserung und Verstopfung in Darm hilfreich ist. Menschen mit Verstopfung können versuchen, Wasserstoffwasser zu trinken!