Air kaya hidrogen yang menakjubkan

Terdapat sejenis air yang dapat membalikkan penuaan DNA

Memperluas telomer, membalikkan umur metilasi DNA, dan juga dapat menyelesaikan pelbagai keabnormalan metabolik dan otak: meningkatkan gula darah dan lipid darah; Gejala orang dengan strok, penyakit Parkinson, dan demensia akan bertambah baik. Air dongeng legenda ini dipanggil "水素水" di Jepun,

Tetapi nama saintifiknya harus air kaya hidrogen. Sesetengah pasar raya kesihatan di luar negara telah melihat minuman air yang kaya dengan hidrogen ini, serta dispenser air hidrogen rumah dan cawan air kaya hidrogen mudah alih. Apakah penggunaan air kaya hidrogen, dan adakah ia cukai IQ? Kemudian mari kita nyatakan rahsia bersama -sama.

1. Antioksidan "selektif" ajaib

Untuk memahami kesan kesihatan H2, mula -mula memahami mengapa tubuh manusia tidak sihat. Dari tahap mikroskopik, satu perkataan menentukan tahap penuaan dan penyakit kronik - tekanan oksidatif.

Sama ada diet, kerja dan rehat, kecederaan sukan, trauma, atau tekanan mental, semuanya berakhir dengan cara yang sama, merosakkan kesihatan badan dengan menyebabkan radikal bebas oksidatif yang berlebihan. Tetapi terdapat banyak jenis radikal bebas, dan beberapa "radikal bebas yang baik" sebenarnya diperlukan untuk fungsi normal sistem imun. Oleh itu, kita akan mendapati bahawa beberapa bahan dengan keupayaan antioksidan super sangat beracun. Adakah terdapat antioksidan yang hanya menyerang orang jahat dan tidak menyakiti orang baik? Molekul hidrogen sebenarnya boleh bertindak sebagai antioksidan yang disasarkan!

H2 benar-benar suka meneutralkan radikal hidroksil (• OH) dan ion peroxynitrite (onoo-).

Kedua -dua jenis radikal bebas ini boleh memusnahkan asid nukleik, lipid dan mengikat protein, yang membawa kepada pemecahan DNA, peroksidasi lipid dan inaktivasi protein. Pada tahun 2007, penemuan pertama di dunia terhadap kesan antioksidan H2 adalah pemerhatian bahawa H2 dapat melindungi otak dari strok iskemia dengan meneutralkan (• OH) dan (onoo-).

Tetapi H2 tidak menyentuh H2O2, NO •, O2- •, dan tidak mempengaruhi enzim yang terlibat dalam metabolisme, seperti NAD+yang teroksida, FAD teroksida, dan cytochrome C dioksidakan (cytochrome C). Oleh itu, ia hanya membersihkan orang jahat dan tidak membunuh orang yang tidak bersalah.

2. Mengapa tidak ada doktor yang mempromosikannya?

Mengapa terdapat sedikit pengenalan kepada H2 di Internet, dan ia kelihatan seperti penipuan?

Permohonan kesihatan H2 sebenarnya sangat lewat. Kajian pertama mengenai penerapan H2 kepada kanser kulit diterbitkan dalam sains pada tahun 1975.

1975 benar -benar terlambat. Anda tahu, kesusasteraan pertama pada NMN yang baru -baru ini popular sebenarnya muncul pada tahun 1963! Ini dapat difahami. Lagipun, teknologi hitam sintetik terdengar lebih seksi daripada gas asli di udara ...

Bukan sahaja ia ditemui lewat, tetapi penyelidikan dan aplikasi telah lambat. Ini sebahagian besarnya kerana saintis pada tahun -tahun awal menjalankan eksperimen dengan menyedut hidrogen melalui hidung.

Kerana hidrogen mudah terbakar, penyimpanan dan aplikasi hidrogen berisiko. Pada tahun 2007, kapasiti antioksidan terpilih H2 akhirnya ditemui dan diterbitkan dalam majalah Nature, tetapi pada masa itu, pengambilan hidrogen masih dihirup.

Akhirnya, selepas beberapa tahun, para saintis akhirnya menemui kaedah alternatif yang mudah, selamat dan berkesan - minum air kaya hidrogen. Sejak itu, penyelidikan mengenai kardiovaskular, otak, tumor, dan juga telomer telah beransur -ansur berkembang.

1) Anti Penuaan : Orang tua lebih dari 70 tahun minum 500ml dari 15ppm air kaya hidrogen setiap hari. Selepas 6 bulan, telomer purata dilanjutkan sebanyak 4%, dan metilasi DNA bertambah baik.

2) Penyakit metabolik : Dalam kajian klinikal dua buta rawak, 60 pesakit dengan sindrom metabolik secara rawak dibahagikan kepada kumpulan.

Satu kumpulan minum air kaya hidrogen (pengambilan 5.5 mmol H2) setiap hari, dan kumpulan kawalan minum air biasa. Selepas 24 minggu, gula darah, kolesterol, dan hemoglobin glikosilat HbA1c dalam kumpulan air kaya hidrogen menurun dengan ketara; Di samping itu, penunjuk keradangan menurun, dan nisbah pinggang-ke-hip dan nisbah lemak badan juga bertambah baik.

3) Diabetes: Kajian dua kali ganda rawak, crossover mengamati 30 pesakit yang didiagnosis dengan diabetes/prediabetes jenis 2, membandingkan minuman harian 900 ml air kaya hidrogen vs minum harian dengan jumlah air biasa yang sama, masing-masing selama 8 minggu.

Kesimpulan: Pengambilan air kaya hidrogen dikaitkan dengan penurunan ketara dalam kolesterol lipoprotein berkepadatan rendah (LDL) yang diubahsuai (IE, pengubahsuaian yang meningkatkan caj negatif LDL), LDL yang padat, dan urin. masing -masing.

Pengambilan air kaya hidrogen juga dikaitkan dengan trend penurunan kepekatan serum LDL teroksida dan asid lemak bebas dan peningkatan paras plasma adiponektin dan dismutase superoxide ekstraselular. Antara 6 pesakit diabetes dalam kajian ini, 4 kembali ke toleransi glukosa normal selepas minum air kaya hidrogen selama 8 minggu.

4) Strok, penyakit Parkinson, penyakit Alzheimer : H2 cukup kecil untuk melewati halangan darah-otak dengan lancar. Oleh itu, ia mempunyai keseimbangan yang sangat baik untuk tekanan oksidatif di otak. Terdapat percubaan klinikal dua buta rawak selama 48 minggu untuk penyakit Parkinson.

Skor penarafan penyakit Parkinson yang bersatu keseluruhan (UPDRS) skor kumpulan air kaya hidrogen (n = 9) bertambah baik (median, -1.0; min ± SD, -5.7 ± 8.4), manakala skor UPDRS kumpulan plasebo (n = 8) Walaupun bilangan orang kecil, perbezaannya sangat penting (p <0.05)

Strok: Seawal tahun 2007, saintis Jepun mendapati bahawa selepas tikus strok dihiris hidrogen, skop kerosakan otak dikurangkan; Terdapat banyak kajian strok berikutnya, tetapi pada masa ini nampaknya tertumpu pada model tetikus

Alzheimer: Kajian tetikus mendapati bahawa suntikan kaya hidrogen dapat meningkatkan fungsi memori kognitif tikus Alzheimer